1. 혹시 빛공해라는 말을 들어보셨나요? 빛공해는 지나치게 강한 빛을 내뿜는 인공조명으로 인해 인체와 동물 농작물에 악영향을 미치는 현상을 말합니다.

2. 최근 국제 공동 연구팀의 지구 관측 위성 자료에 따르면 한국은 G20 국가 중 사우디아라비아에 이어 빛공해가 심한 나라 2위에 꼽히게도 했죠. 그만큼 상황은 심각합니다.

3. 빛공해가 인간과 가축, 식물 등에 미치는 영향을 연구한 결과는 그렇게 많지 않습니다. 걸음마 단계에 불과하죠. 이는 다양한 환경적 영향이 있기 때문에 빛이 인체에 유해함을 단정 짓기 어려운게 가장 큽니다.

4. 하지만 최근 과도한 인공조명에 노출되면 인간은 신체적·정신적 질환에 시달릴 가능성이 높다는 연구결과가 발표 됐습니다.

5. 이스라엘과 미국에서 수행한 여러 연구에서 빛공해가 심각한 지역이 그렇지 않은 지역보다 여성의 유방암 발생률이 73% 더 높다고 발표했습니다. 암 발생률은 물론 대사질환 야기, 면역력 약화, 수명 단축 등 다양한 질환이 발생한다고도 지적했죠.

6. 우리나라에서도 해외 연구 사례를 바탕으로 실험한 결과 빛공해가 심각한 지역에 거주하는 여성의 유방암 발생률은 그렇지 않은 지역보다 24.4% 높아졌다고 발표했습니다. 분노조절과 생체리듬 교란도 유발시킨다는 충격적인 내용도 함께 나왔죠.

7. 인간의 삶 속에 필수적으로 있어야하는 조명이 오히려 과할 경우 악영향을 줄 수 있다는 점을 눈여겨 봐야합니다. 결국 사람의 생체리듬에 맞는 조명 밝기를 선택하는 것은 물론 국가 기준에 맞는 올바른 조명을 사용하는 것이 중요하죠.

8. 최근 에너지 절감으로 떠오르고 있는 LED조명도 모두 같은 제품이라 할 수 없습니다. 조명의 밝기와 빛떨림(플리커), 색온도 등 다양한 요소를 고려해서 선택하는 똑똑한 소비가 필요합니다. 또 저렴한 제품만 찾는 습관도 꼭 바꿔야 해요.

9. 빛의 소중함을 알게 되면 아무런 조명이나 사용할 수 없겠죠? 건강한 삶을 위해서라도 올바른 조명을 선택하는 지혜, 지금부터 시작하세요.